عدم التركيز

> السؤال:
انا اخصائية نفسية اعمل في مدرسة بنات عندي مشكلة مع طالبةفي الثانوية وهي طالبة متفوقة تمارس اليوغا منذ حوالي ثلاث سنوات ، وهي الان تتعرض لمشكلة التششتت وعدم القدرة على المذاكرة وتعتقد هذه الطالبة انها لم تستطع التركيز في المذاكرة بسبب انقطاعها عن ممارسة الرياضة منذ ستة اشهر وانقطعت عنها من اجل ان تركز في المذاكرة . علما بانها بدأت تمارس هذه الرياضة لتهرب من الواقع لانها عانت من مشاكل منها قتل احد اخوتها ، ظغوط ومشاكل في المنزل ، تنفير والدها لها من الدراسة بمعنى انه يقلل دائما من اهمية الدراسة . فهل لليوغا دور في حدوث حالة التشتت الذهني وعدم التركيز وما هو الحل ؟ ارجو المساعدة فقد استعصى علي الامر .

ام علي , اليمن

> الجواب:

ليس اليوغا - ولكن المشاكل النفسية - والحل من خلال معرفة المشكلة - والحوار للتنفيس